ГлавнаяВсе рецептыПервые блюдаСуп из лосося

Суп из лосося

Время изготовления:

50 мин

Способ:



Блендер

Калорийность:

на 100г

100
ккал

Белки
7.4 г

Жиры
4.2 г

Углеводы
7.5 г

Стоимость (100г):
~

0.11

Ингредиенты

на


порций

Филе лосося

300
гр

Картофель

4
шт

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Соль

по вкусу

Белоснежный перец

по вкусу

Масло растительное

2
с

Базилик

1
пучок

Фенхель

0,5
ч.л

Молоко

200
мл

Блюда из молока

Булочки на молоке

Кексы на молоке

Орешек мускатный

по вкусу

Лук порей

2
шт

Блюда из лука порея

Стоимость ингредиентов

~
1.14

В перечень покупок

Советуем:

  • Рыбные супы
  • Рыбный денек

Суп из лосося редко встретишь на обененном столе. Этот супчик очень необычен для нашей кухни, потому его непременно стоит испытать. 

Как приготовить «Суп из лосося»

1
Для изготовления нам нужны: филе лосося, лук порей, картофель, семечки фенхеля, базилик, молоко, соль, белоснежный перец, мускатный орешек и масло растительное.

2
Нарезаем лук порей толстыми кольцами.

3
Очищаем картофель и нарезаем его ломтиками.

4
Нагреваем масло в кастрюле и обжариваем лук. Добавляем картофель и заливаем водой, солим, перчим и добавляем семечки фенхеля. Доводи до кипения и варим на неспешном огне еще 20 минут.

5
Листья базилика измельчаем.

6
Нарежьте филе лосося на кубики по 2 см.

7
Измельчите блендером картофель с пореем, добавьте молоко и мускатный орешек.

8
Добавьте филе лосося и варите еще минутки 3. Добавьте базилик.

Рецепт «Суп из лосося» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

42482571575e2c2517b85feee471a957

Борщ без мяса

Время изготовления: 60 мин Калорийность: на 100г 78 ккал Белки 3 г Жиры 1.5 г ...

b7c53db430f572a7f845bf88fc01163c

Борщ с курицей

Время изготовления: 90 мин Калорийность: на 100г 116 ккал Белки 6.1 г Жиры 6.4 г ...

Яндекс.Метрика