ГлавнаяВсе рецептыПервые блюдаСуп из капусты брокколи

Суп из капусты брокколи

Время изготовления:

30 мин

Способ:



Блендер
,
Мультиварка

Калорийность:

на 100г

33
ккал

Белки
1.8 г

Жиры
0.9 г

Углеводы
5 г

Стоимость (100г):
~

0.11

Ингредиенты

на


порций

Капуста брокколи

400
гр

Блюда из брокколи

Котлеты с капустой

Салаты из капусты

Фасоль консервированая

400
гр

Морковь

200
гр

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

200
гр

Блюда из лука

Сельдерей (ствол)

100
гр

Чеснок

2
зубч

Розмарин

2
ч.л

Бульон овощной

1500
мл

Оливковое масло

2
ст.л

Соль

по вкусу

Перец темный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
3.2

В перечень покупок

Советуем:

  • Обыкновенные рецепты супов с фото
  • Обыкновенные и смачные рецепты
  • Что приготовить в мультиварке

Как приготовить «Суп из капусты брокколи»

1
В сотейнике подогреть оливковое масло. Жарить мелко порубленные лук и чеснок.

2
Добавить листики розмарина, порезанные морковку и стволы сельдерея, и готовить на маленьком огне до мягкости овощей.

3
Переложить овощи в кастрюлю, влить бульон, добавить консервированную либо отваренную до готовности белоснежную фасоль и варить под крышкой 10 минут опосля закипания.

4
Брокколи порезать не крупно и добавить в кастрюлю.

5
Варить 5 минут, пюрировать суп блендером, оставив незначительно целых кусочков овощей и фасоли. Посолить и поперчить по вкусу. Подавать можно со сметаной.

Рецепт «Суп из капусты брокколи» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

42482571575e2c2517b85feee471a957

Борщ без мяса

Время изготовления: 60 мин Калорийность: на 100г 78 ккал Белки 3 г Жиры 1.5 г ...

b7c53db430f572a7f845bf88fc01163c

Борщ с курицей

Время изготовления: 90 мин Калорийность: на 100г 116 ккал Белки 6.1 г Жиры 6.4 г ...

Яндекс.Метрика