ГлавнаяВидео-рецептыСалат с брокколи и беконом

Салат с брокколи и беконом

Когда дело доходит до рецептов салатов мы почаще всего обращаемся к обычным и испытанным сочетаниям. Но если вы желаете реально изумить всех на вашем праздничке либо приготовить что-то необыкновенное и смачное для семьи — этот салат то, что необходимо! Он сразу хрустящий, сливочный, сладкий и солёный. И я уже произнес о секторном ингредиенте? Хрустящий бекон! Все будут в экстазе.

Ингредиенты для «Салат с брокколи и беконом»:

  • Брокколи

    (Замороженное)
     —
    400 г
  • Бекон

     —
    5 ломт.
  • Лук красноватый

    (Малая луковка)
     —
    1 шт
  • Семена подсолнуха

    (Незначительно обжаренные)
     —
    35 г
  • Клюква

    (Вяленая)
     —
    65 г
  • Сметана

     —
    3 ст. л.
  • Майонез

     —
    3 ст. л.
  • Горчица

    (Дижонская)
     —
    1 ч. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец темный

     —
    по вкусу
  • Сыр адыгейский

     —
    60 г

Время изготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1429.5 ккал

белки


54.3 г

жиры


117.3 г

углеводы


40.2 г

Порции

ккал
357.4 ккал
белки
13.6 г
жиры
29.3 г
углеводы
10.1 г

100 г блюда

ккал
170.2 ккал
белки
6.5 г
жиры
14 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Салат с брокколи и беконом»:

Бекон запечь в духовке при 180С приблизительно 10 минут до золотистого цвета.
Окунуть картонным полотенцем и отдать стопроцентно остыть. Разломать на маленькие куски.

Отварить замороженное брокколи 4 мин опосля закипания. Порезать соцветия на 4 части.

Слегка обжарить семена подсолнечника. Не рекомендую употреблять солёные и уже обжаренные семена — дают очень мощный горький/солёный вкус в салате.

Сыр размять в маленькую крошку.

Добавить все ингредиенты в глубокую миску.

Смешать сметану, майонез и горчицу. Можно сходу смешать со всеми главными ингредиентами, или подавать раздельно и слегка полить сверху, чтоб любой сам регулировал количество соуса.
Можно сверху добавочно мало украсить каждую порцию семечками, беконом и сыром.

Соль/перец по вкусу. Весьма осторожно с солью, бекон довольно солёный + адыгейский сыр + майонез.

Услаждайтесь

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

dfb01cdda539f61c5889a6d92832eb3d

Курица запеченная в духовке с картофелем

Курочка запеченная выходит сочной, ласковой и просто тает во рту. Картофель во время изготовления пропитывается ...

59327f5ac60b630cee6d667bbb8ffa80

Лазанья с фаршем из индейки

Весьма смачны рецепт для всей семьи, детки едят с наслаждением, листы лазаньи покупаю которые не ...

Яндекс.Метрика