ГлавнаяВидео-рецептыСалат «Морской»

Салат «Морской»

Смачный, лёгкий салат подойдёт как для домашнего ужина, так и на торжественный стол

Ингредиенты для «Салат "Морской"»:

  • Капуста морская

    ((консервированная))
     —
    220 г
  • Моллюск

    ((консервированные))
     —
    250 г
  • Яичко куриное

     —
    2 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Авокадо

     —
    1 шт
  • Майонез

     —
    3 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу

Время изготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1271.2 ккал
белки
66.18 г
жиры
96.22 г
углеводы
39.04 г

Порции

ккал
127.12 ккал
белки
6.62 г
жиры
9.62 г
углеводы
3.9 г

100 г блюда

ккал
141.24 ккал
белки
7.35 г
жиры
10.69 г
углеводы
4.34 г

Рецепт «Салат "Морской"»:

1. С моллюск слить лишнюю жидкость и порезать соломкой.
2. Яичка отварить и порезать не маленькими кубиками.
3. Лук порезать маленькими кубиками.
4. Авокадо очистить и порезать кубиками.
5. С морской капусты слить лишнюю жидкость и переложить в миску для салата к капусте добавить нарезанные кальмары, яичка, лук, авокадо, майонез, соль по вкусу перемешать. Салат готов. Всем приятного аппетита.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

dfb01cdda539f61c5889a6d92832eb3d

Курица запеченная в духовке с картофелем

Курочка запеченная выходит сочной, ласковой и просто тает во рту. Картофель во время изготовления пропитывается ...

59327f5ac60b630cee6d667bbb8ffa80

Лазанья с фаршем из индейки

Весьма смачны рецепт для всей семьи, детки едят с наслаждением, листы лазаньи покупаю которые не ...

Яндекс.Метрика