Салат из курицы и винограда

Салат легкий и готовится весьма стремительно. Виноград и помидоры делают салат сочным. Минимум товаров, максимум наслаждения.

Ингредиенты для «Салат из курицы и винограда»:

• Филе куриное

   —
  450 г
  

• Моцарелла

   —
  200 г
  

• Виноград

   —
  150 г
  

• Помидоры черри

   —
  200 г
  

• Кресс-салат

   —
  200 г
  

• Орешки грецкие

   —
  150 г
  

• Майонез

   —
  4 ст. л.
  

• Базилик

   —
  2 ч. л.
  

• Соль

   —
  по вкусу
  

• Кунжут

   —
  1 ст. л.
  

Время изготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
2657.7 ккал
белки
176 г
жиры
202.5 г
углеводы
57.5 г

Порции

ккал
664.4 ккал
белки
44 г
жиры
50.6 г
углеводы
14.4 г

100 г блюда

ккал
184.6 ккал
белки
12.2 г
жиры
14.1 г
углеводы
4 г

Рецепт «Салат из курицы и винограда»:

1. Куриное филе посолить, обжарить на подсолнечном масле до готовности и порезать кубиками.
2. Виноград, помидоры порезать на половинки.
2. Сыр порезать кубиками.
3. В глубочайшей миске смешать микс салатов с обозначенными выше продуктами, добавить орешки, солим по вкусу, добавляем базилик,
заправляем майонезом.
4. Все отлично смешиваем, выкладываем на блюдо, посыпаем кунжутом.

Источник