ГлавнаяВидео-рецептыКурица с тыквой, запеченная в духовке

Курица с тыквой, запеченная в духовке

Друзья, представляю Для вас смачный и обычный рецепт курицы. Курица, запеченная в духовке с тыквой и иными овощами, непревзойденно подойдет как на торжественный стол, так и для ежедневного меню.

Ингредиенты для «Курица с тыквой, запеченная в духовке»:

Главные

  • Филе куриное

     —
    300 г
  • Голень куриная

     —
    300 г
  • Картофель

     —
    1 кг
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Перец болгарский

     —
    1 шт
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Тыква

     —
    300 г
  • Чеснок

     —
    4 зуб.
  • Масло топленое

     —
    по вкусу
  • Зелень

     —
    по вкусу

Для маринада

  • Соевый соус

     —
    70 мл
  • Мед

     —
    1 ч. л.
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Приправа

    (для курицы)
     —
    по вкусу

Время изготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2213 ккал

белки


172.5 г

жиры


39.4 г

углеводы


298.2 г

100 г блюда

ккал
93 ккал
белки
7.2 г
жиры
1.7 г
углеводы
12.5 г

Рецепт «Курица с тыквой, запеченная в духовке»:

1. К нарезанной курице добавляем мёд, соевый соус, чеснок и приправу для курицы;
2. Все перемешиваем и оставляем на 10-15 минут;
3. Нарезаем все овощи;
4. Спустя 10-15 минут соединяем овощи с мясом и выкладываем в рукав;
5. Выпекаем в духовке 30-40 минут при температуре 200 градусов

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

dfb01cdda539f61c5889a6d92832eb3d

Курица запеченная в духовке с картофелем

Курочка запеченная выходит сочной, ласковой и просто тает во рту. Картофель во время изготовления пропитывается ...

59327f5ac60b630cee6d667bbb8ffa80

Лазанья с фаршем из индейки

Весьма смачны рецепт для всей семьи, детки едят с наслаждением, листы лазаньи покупаю которые не ...

Яндекс.Метрика