Фито-коктейль

Фито-коктейль от ТМ ЕКО

Ингредиенты для «Фито-коктейль»:

• Персик

  (консервированные половинки ЕКО)
   —
  1 бан.
  

• Банан

   —
  2 шт
  

• Молоко миндальное

   —
  1 стак.
  

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
380.4 ккал
белки
6.7 г
жиры
3.2 г
углеводы
86 г

100 г блюда

ккал
62.4 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
14.1 г

Рецепт «Фито-коктейль»:

Бананы почистить, поломать кусками в чашу блендера.
Добавить 3-4 дольки персика, 1 ст. ложку сока от персиков.
Добавить 1 стакан миндального либо овсяного молока (можно поменять на кокосовое).
Блендеруем до однородной массы.

Источник