ГлавнаяВидео-рецептыБлюдо из капусты и картошки

Блюдо из капусты и картошки

Это несравненно смачное блюдо готовится из возлюбленной капустки и картошечки – на сковороде. Готовлю, когда остается незначительно капусты от основного блюда. Без муки и с наименьшим количеством масла, в общем одна полезность ))) Весьма входит и для сытного завтрака, и заместо пирога на ужин и обед.

Ингредиенты для «Блюдо из капусты и картошки»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa

     —
    500 г
  • Картофель

    (вареной)
     —
    1 шт
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Сыр жесткий

     —
    100 г
  • Помидор

     —
    0.5 шт
  • Зелень

     —
    0.5 пуч.
  • Масло растительное

     —
    3 ст. л.
  • Лист лавровый

     —
    1 шт
  • Яичко куриное

     —
    4 шт
  • Вода

     —
    0.5 стак.

Время изготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1171.6 ккал
белки
63.4 г
жиры
69.3 г
углеводы
72.2 г

Порции

ккал
195.3 ккал
белки
10.6 г
жиры
11.6 г
углеводы
12 г

100 г блюда

ккал
86.8 ккал
белки
4.7 г
жиры
5.1 г
углеводы
5.3 г

Рецепт «Блюдо из капусты и картошки»:

1. Нашинковать капусту, залить водой. Подсолить, добавить лаврушку и тушить минут 10, пока не выпарится вся жидкость.
2. Отодвинуть в сторону капусту и налить масла в вольную часть сковороды. Положить мелко нарезанный лук, натертую морковь. Жарить так 2-3 минутки, потом смешать с капустой и поджарить еще минутки 2-3.
3. В отдельную емкость взбить яичка, добавить перетертый картофель, сыр, зелень. Подсолить и поперчить.
4. Добавить яичную смесь к капусте, тушить на неспешном огне под крышкой. Выложить, нарезанный дольками помидор. Готовить пока смесь не схватится.
5. Перевернуть на другую сторону, подержать еще минутку – две. Готово! Выложить на блюдо помидорами ввысь.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Творожные пирожки

Творожные пирожки

Пирожки в духовке из творожного теста с внутренностями из творога с изюмом. Ингредиенты для «Творожные ...

c43e08113e0f49a14773ed11060d1d47

Печенье «Тузик»

Порадуйте собственных детей увлекательными печеньями под заглавием "Тузик". Такое печенье весьма любопытно созодать вкупе с ...

Яндекс.Метрика