ГлавнаяВсе рецептыНапиткиШоколадно-льняной смузи

Шоколадно-льняной смузи

Очень вкусный и полезный напиток, любителям шоколада и бананов должен понравиться!
Мука из семян льна выводит из организма токсические вещества, шлаки,
снижает уровень холестерина в крови, оказывает губительное действие на
грибки и вирусы. При регулярном потреблении способствует похудению.

Ингредиенты

кефир 250 мл
банан 1 шт
ванильный сахар 0,5 ч.л.
какао-порошок 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
льняная мука 1 ст.л.

Общая информация

Сложность: Легкий
Кол-во порций: 2

Пошаговый рецепт с фото

У меня льняной муки нет, поэтому перемолола в кофемолке семена льн.
Банан порезать на кусочки, залить кефиром. Добавить какао, льняную муку, ванильный сахар, мед.
Все взбить блендером и перелить в бокал.
Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Домашний «Тархун»

Вкусный и натуральный напиток, очень-очень освежающий! По вкусу мне понравился даже больше, чем магазинный «Тархун» ...

Компот «Тонус»

Я к Вам сегодня с компотом, но не с простым... Он поможет Вам укрепить иммунитет, ...

Яндекс.Метрика