ГлавнаяВидео-рецептыШаверма на тарелке

Шаверма на тарелке

Порадуйте собственных парней, таковым смачным блюдом!

Ингредиенты для «Шаверма на тарелке»:

  • Филе

    (Мясо либо курица)
     —
    300 г
  • Капуста белокочаннаяspan>

    /

    Капустa

     —
    300 г
  • Морковь

     —
    100 г
  • Огурец

     —
    1 шт
  • Картофель

     —
    2 шт
  • Кетчуп

     —
    2 ст. л.
  • Сметана

     —
    4 ст. л.
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Специи

    (Соль, приправа гриль,перец,сухая аджика)
     —
    2 ч. л.
  • Масло растительное

     —
    5 ст. л.

Время изготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1845.35 ккал
белки
73.685 г
жиры
121.773 г
углеводы
104.225 г

Порции

ккал
922.68 ккал
белки
36.84 г
жиры
60.89 г
углеводы
52.11 г

100 г блюда

ккал
138.85 ккал
белки
5.54 г
жиры
9.16 г
углеводы
7.84 г

Рецепт «Шаверма на тарелке»:

Мелко нарезаем хоть какое филе (мясо либо курицу) посыпаем специями и обжариваем на растительном масле. Также обжариваем картофель брусочками. Шинкуем капусту и смешиваем с натертой морковью. Мелко режем огурец. Выкладываем на тарелку кучками и поливаем соусом из чеснока, кетчупа и сметаны. (Подробнее в видео). Приятного аппетита!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

0ac4d593a679f7703c7f86bb9372dd27

Салат Цезарь с курицей

Весьма пользующийся популярностью салат Цезарь с курицей. Его можно заказать в любом кафе и ресторане. ...

dfb01cdda539f61c5889a6d92832eb3d

Курица запеченная в духовке с картофелем

Курочка запеченная выходит сочной, ласковой и просто тает во рту. Картофель во время изготовления пропитывается ...

Яндекс.Метрика