ГлавнаяВсе рецептыСалаты и закускиСалат с юный капустой и курицей

Салат с юный капустой и курицей

1 час

5 и наиболее порций

Добавить в кулинарую книжку
Убрать из кулинарной книжки

Станьте первым, кто добавит рецепт в кулинарную книжку

  • Поделиться во ВКонтакте
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • Пинтерест

Версия для печати

  • Нам пригодится:
  • куриное филе – 350 гр
  • капуста юная – 300 гр
  • огурец – 150 гр
  • сыр – 50 гр
  • соевый соус – 10 мл
  • оливковое масло – 20 мл
  • горчица – 10 гр
  • сахар – 0,5 ч.л
  • соль – по вкусу
  • темный молотый перец – по вкусу

Сытный и смачный салат из курицы, с юный капустой, огурцами и сыром. Свежайшие огурцы, сочная капуста и нежнейшее запеченное куриное филе – хорошее сочетание! И все это дополнено благоуханной заправкой на базе растительного масла с соевым соусом и горчицей — ну весьма смачно!

Как приготовить салат с юный капустой и курицей

Пошаговое описание рецепта

Шаг 1

1

1. Подготавливаем нужные продукты. Для изготовления этого салата можно употреблять отварное либо жаренное куриное филе, но вкуснее всего он выходит, если филе запечь, потому включаем духовку для разогрева до 180 градусов.

Шаг 2

2

2. Куриное филе промываем, промакиваем картонным полотенцем, натираем солью и перцем. Оборачиваем филе фольгой и отправляем в разогретую духовку на 30-40 минут. Потом даём остыть. Нарезаем капусту соломкой. Кладём капусту в миску и солим, слегка мнём руками. Огурец нарезаем соломкой, сыр натираем на маленькой тёрке. Остывшее куриное филе нарезаем кубиками.

Шаг 3

3

3. Для заправки соединяем соевый соус, оливковое масло, горчицу, соль, чёрный молотый перец и сахар. Кропотливо перемешиваем.

Шаг 4

4

4. Все ингредиенты соединяем в миске. Выливаем получившуюся заправку, перемешиваем. Салат из курицы, с юный капустой, огурцом и сыром, готов. Сходу же подаём его к столу.

Шаг 5

5

5. Наиболее подробный рецепт изготовления салата смотрите на видео. Приятного аппетита!

Видеорецепт «Салат с юный капустой и курицей»

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Витаминный салат из капусты

Витаминный салат из капусты

15 минут 5 и наиболее порций Добавить в кулинарую книжку Убрать из кулинарной книжки Станьте ...

Морковь по-корейски

30 минут 5 и наиболее порций Поделиться во ВКонтакте Facebook Одноклассники Твиттер Пинтерест Версия для ...

Яндекс.Метрика